26 martie 2019 Garnituri

Fasole verde la tigaie

Recomandat pentru 4 porții
Timp de preparare 30 minute
Dificultate ușor

Ingrediente

  • 500g fasole verde (păstăi)
  • 1 lingură ulei Untdelemn de la Bunica Omega 3
  • 1 linguriță piper roșu zdrobit
  • 1 lingură unt
  • 3 căței de usturoi
  • sare după gust
  • 100ml apă

Mod de preparare

  1. Spală și taie capetele păstăilor.
  2. Intr-o tigaie, pune la încins ulei.
  3. Adaugă piperul roșu și amestecă pentru a-și elibera aroma.
  4. Adaugă păstăile, apoi amestecă.
  5. Pune usturoiul, sarea, apa, amestecă totul, apoi lasă pe foc 15-20 minute, cu capacul pus.
  6. Ia capacul, adaugă untul peste fasolea verde și amestecă până se evaporă apa (aproximativ 2 minute).
  7. Păstăile vor fi crocante și delicioase. Dacă preferi să fie mai bine făcute, ține-le pe foc după plac, dar ai grijă să mai adaugi puțină apă pentru a nu se arde.
Distribuie
smoke-img--1 smoke-img--2 smoke-img--3

Caută