10 august 2018 Fel principal

Marinadă pentru gratar

Recomandat pentru 4 porții
Timp de preparare 1.5 ore
Dificultate Ușor

Ingrediente

  • 250g de suc de ananas neîndulcit
  • 50g de ketchup
  • 125g sos de soia
  • 125g de zahăr brun
  • 2 căței de usturoi, tocați mărunt
  • 1 linguriță de ghimbir ras
  • 1 ananas, curățat și tăiat în bucăți medii
  • 1 linguriță Untdelemn de la Bunica cu Omega3
  • 500g pulpe de pui

Mod de preparare

  1. Într-un vas, amestecă cu un tel suc de ananas, ketchup, sos de soia, zahăr brun, ghimbirul și usturoiul;
  2. Adaugă pulpele de pui într-un vas încăpător și toarnă marinada pe deasupra, până când toată carnea este acoperită. Lasă totul la frigider cel puțin 3 ore, însă peste noapte este și mai bine!
  3. Încinge grătarul bine pentru a găti puiul. Cât timp puiul este pe grătar, folosește o pensulă pentru a unge carnea cu marinada rămasă;
  4. În același timp, încinge puțin ulei într-o tigaie pentru a găti bucățile de ananas;
  5. Servește grătarul de pui cu bucăți de ananas; Dacă dorești, poți decora totul cu ceapă verde tăiată mărunt.
Distribuie
smoke-img--1 smoke-img--2 smoke-img--3

Caută