7 iunie 2019 Desert

Salată răcoritoare cu cireșe și fructe de pădure

Recomandat pentru 4 persoane porții

Timp de preparare 20 minute

Dificultate ușor

Ingrediente

150g căpșuni
150g cireșe
150g mure
150g afine
150g zmeură
2 kiwi
sucul de la o lămâie
5 frunze de mentă
2 lingurițe de miere
2 lingurițe de smântână
1 linguriță de ulei Untdelemn de la Bunica cu Omega 3
50g nuci sau migdale

Mod de preparare

Scoate sâmburii cireșelor.
Curăță și taie cubulețe cei doi kiwi.
Taie căpșunile, apoi amestecă-le într-un bol încăpător cu toate celelalte fructe: căpșuni, cireșe, mure, afine, zmeură, kiwi.
Mărunțește frunzele de mentă și adaugă-le peste fructe împreună cu sucul de lămâie.
Pentru dressing amestecă mierea, smântâna și uleiul, apoi pune-l peste fructe.
Presară și câteva nuci sau migdale.

Articole similare

6 octombrie 2026

Porc gătit lent cu praz și cartofi

14 septembrie 2026

Pate vegetal de sfeclă roșie, cu semințe

Vinete coapte umplute cu legume de vară

Caută