7 iunie 2019 Desert

Salată răcoritoare cu cireșe și fructe de pădure

Recomandat pentru 4 persoane porții
Timp de preparare 20 minute
Dificultate ușor

Ingrediente

  • 150g căpșuni
  • 150g cireșe
  • 150g mure
  • 150g afine
  • 150g zmeură
  • 2 kiwi
  • sucul de la o lămâie
  • 5 frunze de mentă
  • 2 lingurițe de miere
  • 2 lingurițe de smântână
  • 1 linguriță de ulei Untdelemn de la Bunica cu Omega 3
  • 50g nuci sau migdale

Mod de preparare

  1. Scoate sâmburii cireșelor.
  2. Curăță și taie cubulețe cei doi kiwi.
  3. Taie căpșunile, apoi amestecă-le într-un bol încăpător cu toate celelalte fructe: căpșuni, cireșe, mure, afine, zmeură, kiwi.
  4. Mărunțește frunzele de mentă și adaugă-le peste fructe împreună cu sucul de lămâie.
  5. Pentru dressing amestecă mierea, smântâna și uleiul, apoi pune-l peste fructe.
  6. Presară și câteva nuci sau migdale.
Distribuie
smoke-img--1 smoke-img--2 smoke-img--3

Caută