3 iulie 2023 Rețete

Supă de mazăre

Nu e nevoie să petreci ore în bucătărie ca să prepari un prânz surprinzător de delicios. Gustul ușor dulceag de mazăre se completează perfect cu aroma delicioasă și textura crocantă a baconului. Bunica te invită să încerci o rețetă ușoară, dar sățioasă, gata rapid.

Recomandat pentru 4 portii porții
Timp de preparare 40 min
Dificultate mică

Ingrediente

  • 600 g mazăre verde proaspătă
  • 2 cartofi
  • 50 g șuncă pancetta sau bacon
  • 2 căței de usturoi
  • 1 litru apă
  • 2 cepe
  • 125 ml smântână de gătit
  • 4 linguri Untdelemn de la Bunica Omega 3
  • sare și piper, după gust
  • ardei iute mărunțit, opțional

Mod de preparare

  1. Taie șunca mărunt si prăjeşte-o în tigaie sau la cuptor până devine crocantă. Las-o deoparte.
  2. Pune uleiul într-o cratiță încăpătoare și călește usturoiul și cepele tocate mărunt.
  3. Adaugă cartofii tăiați cubulețe, apa (fiartă în prealabil), pune capacul și lasă la fiert 15 minute.
  4. Adaugă mazărea și lasă totul la foc mic încă 5 minute.
  5. Pasează supa în blender sau cu un mixer de mână.
  6. Pune piureul obținut înapoi în cratiță, adaugă smântâna de gătit, sarea, piperul, ardeiul iute și lasă la fiert 5 minute.
  7. Presară pancetta crocantă deasupra.

Gata! Poți savura supa cu pâine prăjită, dar și simplă. Presară deasupra mentă proaspătă tocată, germeni de mazăre sau alte microplante.

Distribuie
smoke-img--1 smoke-img--2 smoke-img--3

Caută