Uleiuri esențiale care combat imperfecțiunile pielii

Celulita se dezvoltă la peste 85% dintre femei, iar pielea capătă aspectul unei “coji de portocală”. Celulita reprezintă o acumulare de celule adipoase, este asociată cu o circulație necorespunzătoare a sângelui, iar dermul, unul dintre straturile pielii, este afectat.

Factori de risc care pot duce la apariția celulitei:

• scăderea rapidă în greutate;
• o dietă bogată în dulciuri și produse de patiserie (exces de carbohidrați);
• sedentarismul – în lipsa mișcării, caloriile consumate se vor depune;
• deshidratarea – lipsa hidratării corespunzătoare face dificilă eliminarea toxinelor din corp;
• fumatul;
• stresul.

Prin urmare, ceea ce poți face tu pentru a reduce celulita este să te hidratezi corespunzător, să elimini toxinele și să ai o alimentație cât mai adecvată. Un sprijin pentru a controla cât mai bine aceste puncte este folosirea uleiurilor esențiale.

Iată unele dintre cele mai recomandate uleiuri în combaterea celulitei:

1. Ulei esențial de ienupăr – scade retenția de apă în corp ceea ce ajută la eliminarea toxinelor din corp.
2. Ulei esențial de chiparos – are proprietăți astringente ceea ce contribuie la prevenirea retenției de apă în corp, elimină toxinele și ajută la îmbunătățirea circulației sângelui.
3. Ulei esențial de grapefruit – tonifică pielea, iar datorită proprietăților sale antiinflamatoare diminuează aspectul de celulită al pielii.
4. Ulei esențial de lămâie – îmbunătățește circulația sângelui și este bogat în hidrocarbura D-limonen care luptă împotriva inflamației.
5. Ulei esențial de rozmarin – are proprietăți astringente, stimulează circulația sângelui, tonifică pielea și reduce aspectul de celulită al pielii.
6. Ulei esențial de geranium – diminuează retenția de apă în organism, stimulează circulația sângelui și eliminarea toxinelor.
7. Ulei esențial de chimen – agent diuretic, ajută la eliminarea toxinelor din corp.
8. Ulei esențial din lemn de cedru – stimulează eliminarea toxinelor din corp și a excesului de apă, reduce grăsimile dăunătoare din corp.

Soluții anticelulitice pe baza de uleiuri esențiale

Mixuri de uleiuri anticelulitice:

Pregătește unul dintre aceste mixuri de uleiuri esențiale, depozitează-le în recipiente de sticlă cu capac și folosește-le pentru o perioadă mai lungă de timp.

Mix 1:

• 25 picături de ulei din lemn de cedru;
• 16 picături de ulei de ienupăr;
• 25 picături de ulei de chiparos;
• 10 picături de ulei de chimen;
• 15 picături de ulei de geranium;
• 13 picături de ulei de grapefruit.

Mix 2:

• 6 picături de ulei de grapefruit;
• 5 picături de ulei de busuioc;
• 4 picături de ulei de cimbru;
• 2 linguri de ulei de migdale;
• 3 picături de ulei de jojoba;
• 3 picături de ulei de morcovi.

Mix 3:

• 5 picături de ulei de lămâie;
• 5 picături de ulei de grapefruit;
• 4 picături de ulei de busuioc;
• 3 picături de ulei de ienupăr;
• 3 picături de ulei de oregano.

Soluție anticelulitică pentru masat

O soluție anticelulitică pe care o poți face cu unul dintre amestecurile pregătite anterior, este formată din:

• 15 picături din amestecul de uleiuri făcut mai devreme;
• 30 ml migdale măcinate grosier.

Amestecă bine și folosește acest mix pentru a masa zona dorită.

Soluție anticelulitică pentru baie

Pregătește-ți o baie relaxantă, câteva lumânări parfumate, o carte bună și presară în apă câteva ingrediente benefice trupului:

• 200 g sare de mare sau de Himalaya;
• 10 picături din mixul de uleiuri de mai sus.

Scrub din cafea împotriva celulitei

Păstrează zațul de la o cafea proaspăt făcută (100 g), adaugă 10 picături din mixul de uleiuri dorit și folosește acest scrub pentru a masa zona afectată de celulită.