Rețete
Drob vegetal cu ciuperci și nuci
Drobul de post cu ciuperci și nuci este o alternativă delicioasă și hrănitoare la varianta...[mai mult]


Rețete
Păstrăv la cuptor cu usturoi verde și cartofi noi
Păstrăvul la cuptor este o alegere inspirată pentru o masă echilibrată și sănătoasă. Fraged, aromat...[mai mult]


Articole
10 trucuri ingenioase pentru a economisi timp în bucătărie
În ritmul alert al vieții de zi cu zi, fiecare minut contează, iar timpul petrecut...[mai mult]


Quiche cu ciuperci și praz

6 porții
60 min
medie
Quiche-ul cu ciuperci și praz este perfect pentru o masă ușoară, o gustare de luat la pachet sau un brunch sofisticat. Cu un aluat fraged și o umplutură cremoasă, această rețetă pune în valoare simplitatea ingredientelor.
Ingrediente
Pentru aluat:
- 250 g făină
- 125 g unt rece, tăiat cuburi
- 1 ou
- 1 lingură apă rece
- Un praf de sare
Pentru umplutură:
- 2 linguri Untdelemn de la Bunica Vitamina D
- 1 praz mare (doar partea albă), tăiat rondele
- 300 g ciuperci proaspete (champignon sau pleurotus), tăiate felii
- 3 ouă
- 200 ml smântână pentru gătit (15% grăsime)
- 100 ml lapte
- 100 g brânză tare rasă (de tip Gruyère, Cheddar sau Parmezan)
- Sare și piper, după gust
- Un praf de nucșoară (opțional)
Cum se prepară?
- Într-un bol mare, amestecă făina cu sarea. Adaugă untul rece și frământă cu degetele până obții o textură nisipoasă.
- Adaugă oul și apa rece, apoi frământă rapid până când aluatul se leagă.
- Formează o bilă, învelește-o în folie alimentară și las-o la frigider timp de 30 de minute.
- Încinge uleiul într-o tigaie și călește prazul la foc mediu timp de 3-4 minute, până devine moale.
- Adaugă ciupercile și gătește-le până ce se evaporă lichidul, aproximativ 7-8 minute. Lasă amestecul să se răcească ușor.
- Preîncălzește cuptorul la 180 °C. Întinde aluatul pe o suprafață presărată cu făină și așază-l într-o tavă rotundă (diametru 24-26 cm), tapetată cu hârtie de copt. Îndepărtează marginile în exces.
- Într-un bol, bate ouăle cu smântâna, laptele, sare, piper și nucșoară. Adaugă brânza rasă și amestecul de praz și ciuperci.
- Toarnă compoziția peste aluat și nivelează ușor.
- Coace quiche-ul timp de 35-40 de minute, până când devine auriu și ferm la atingere.
- Lasă-l să se răcească 10 minute înainte de a-l felia.
Quiche-ul cu ciuperci și praz este perfect cald sau la temperatura camerei, alături de o salată proaspătă. Este o alegere inspirată pentru orice masă, combinând arome simple, dar delicioase, într-un preparat rafinat.